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Para Que Sirve El Fenogreco, Fenogreco Propiedades, Beneficios Del Fenogreco, Fenogreco, Alholva. Trigonella foenum graecum, comúnmente conocido como Fenogreco o Alholva es una hierba medicinal de origen mediterráneo muy usada terapéuticamente para la pérdida de peso, control de la diabetes y prevención de la caída del cabello. Se utilizan sus hojas y sus semillas tanto internamente como en cataplasmas exernos, y también es muy utilizada en cocina meditarránea como una especia de sabor agridulce.
Para qué sirve el fenogreco
Además de emplear el fenogreco para aumentar el busto, en la medicina tradicional también ofrece los siguientes beneficios:
-asistir en la recuperación de infecciones o enfermedades de la piel
-ayudar a reducir el colesterol malo
-controlar el equilibrio del azúcar en sangre de los pacientes con diabetes del tipo 2
-promover la producción de insulina gracias a sus aminoácidos
-trabajar como coagulante de la sangre, ayudando en cuadros cardíacos
-reducir tejido adiposo, contribuyendo a perder peso
-promover el crecimiento del cabello
-aumentar la libido, por su contenido en diosgenina
-reducir el riesgo de padecer cáncer de colon
-aliviar problemas respiratorios tales como asma, bronquitis, laringitis, sinusitis o resfríos
-estimular la producción de leche materna
-aliviar dolores menstruales o síntomas de la menopausia
-ayudar al funcionamiento del sistema inmune
-promover la digestión y el buen funcionamiento del hígado
Las Propiedades Del Fenogreco Son:
Antiinflamatorias.
Diaforéticas o para evitar el exceso de sudoración.
Expectorantes.
Laxantes.
Hepatoprotectoras que protegen el hígado.
Para bajar el colesterol.
Regular los niveles de glucosa en sangre.
Mejorar la secreción de insulina.
Anticoagulantes.
Para fortalecer el crecimiento del pelo.
Mejorar el apetito sexual.
Contrarrestar el incremento de mucosidad.
Mejorar la producción de anticuerpos y crear un sistema inmune más robusto.
Detoxificantes
Usos del Fenogreco
Esta hierba se puede usar de varias maneras, según la dolencia o condición que se desee revertir. Por ejemplo, las semillas crudas se ingieren para evitar la acidez estomacal; si se mezcla con leche asiste en el tratamiento de la diabetes y para el dolor de estómago; si se hierve con agua sirve para aliviar la sinusitis.
Los que padecen dolor de garganta o llagas pueden hacerse gárgaras con la infusión de fenogreco; una pasta hecha de la maceración de las hojas de la planta sirve para tratar quemaduras en la piel. El té ayuda a reducir el mal aliento, abrir el apetito, eliminar la mucosidad del pecho y controlar las inflamaciones gastrointestinales. Finalmente, para estimular el crecimiento del cabello, se aplica una solución de yogur con fenogreco.
Cómo tomar fenogreco
En cápsulas: de 1 a 3 comprimidos de 520 mg. cada día.
Infusión: añadir una cucharada en agua hirviendo y dejar reposar 5 minutos.
Crudo: esparcir unas cuantas hojas sobre ensalada.
Hervido: igual que legumbres como garbanzos, judías o lentejas. En una cazuela o en la olla a presión.
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| Education | Upload TimePublished on 20 Jan 2018 |
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